• Erholen und Auftanken

    Erholen und Auftanken

Die natürliche Art der Regeneration ist die Erholung.

Regeneration bedeutet; sich erholen, Leben und Gesundheit in Balance zu bringen auf dem höchst natürlichstem Wege, um präventiv Körper und Seele nicht nur zu schützen, sondern viel mehr zu stärken. Der gesamte biologische Organismus befindet sich ein Leben lang in einem sich stetig ändernden Zyklus. Bedingt durch innere und äussere Einflüsse nehmen die Belastungen immerwährend zu. So werden Körper und Kräfte über ihre Grenzen hinaus strapaziert. Wie können Kräfte wieder gefunden werden?

Ein gesunder und ausgeglichener Körper durch Ruhepausen.

Ausgewogene Ernährung, ausreichend Bewegung und gezielte Ruhepausen (Erholung) verhelfen dem Körper zu einer wirkungsvollen Regeneration. Der Körper gewinnt verlorengegangene Kräfte zurück, steigert dadurch seine Leistungsfähigkeit und beugt langfristig gesundheitliche Schäden vor. Für eine gezielte Ruhepause ist insbesondere der Erholungsraum von grösster Wichtigkeit, um die Ruhefindung zu ermöglichen.

Freiraum um Erholung zu finden. 

Das Hotel und Bildungszentrum Matt liegt umschlossen vom Luzerner Naherholungs- und Wandergebiet auf nebelfreie 850 Metern und bietet herrliche räumliche und klimatische Voraussetzungen zur ganzheitlichen Regeneration. Der Erholungsraum rund um den Pilatus umfasst zahlreiche Wälder, Alpen und Täler, doch trotz der beliebten zahlreichen Wanderwege lässt sich überall ein ruhiges Plätzchen finden, inmitten von Flora und Fauna.

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Hotel und Bildungszentrum Matt  |  Mattstrasse 19  |  6103 Schwarzenberg  |  T +41 41 499 70 99  |  F +41 41 499 70 90  | info@bzmatt.ch

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